Beskrivning

Skräddarsytt kostupplägg, träningsschema, veckouppföljning via mail och personlig sida, möjlighet att löpande få råd och ställa frågor. 2 samtal á 45 min, introduktion samt exit samtal.
All coachning börjar med kostlära i 2 veckor, sedan läggs de aktiva veckorna till, tex 2+10veckor.